Guías
Guías para elegir mejor tus vitaminas.
Comparativas de marcas, dosis y formas químicas. Lectura corta para decidir antes de pagar.
Vitamina D: cómo elegir entre D2 y D3
En la góndola vas a ver D2 y D3. No son lo mismo. Te explicamos en qué se diferencian y qué mirar antes de pagar.
Por Equipo Vita Wasi · 12 de marzo de 2026 · 5 min
Omega-3: qué mirar en la etiqueta antes de comprar
Hay omega-3 a 30 soles y a 150. La diferencia está en tres datos que casi nadie revisa antes de pagar.
Por Equipo Vita Wasi · 28 de febrero de 2026 · 6 min
Magnesio: glicinato, citrato u óxido. Diferencias
No todos los magnesios son iguales. Te contamos qué cambia entre las tres formas más comunes y cuál suele preferir la gente.
Por Equipo Vita Wasi · 05 de febrero de 2026 · 5 min
Probióticos: cómo elegir uno que valga lo que cuesta
Los probióticos cuestan entre 50 y 200 soles. La diferencia está en tres datos del frasco. Te contamos cuáles.
Por Equipo Vita Wasi · 15 de enero de 2026 · 6 min